Anthocomus equestris ist in der westlichen Paläarktis heimisch. In Mitteleuropa ist die Art verbreitet und häufig. In Nordamerika wurde die Art eingeschleppt. Dort kommt sie in Ontario (Kanada) sowie im Nordosten der Vereinigten Staaten vor. Man findet sie bevorzugt an Waldrändern und Hecken sowie in Heidelandschaften, aber auch in Wohnungen werden sie häufig angetroffen. Flugzeit ist von Februar bis Juni. Nahrung sind überwiegend Pollen und die Larven von Kleinlebewesen. Pilzsporen an pilzbefallenen Ästen werden auch als Nahrungsquelle genannt.
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